Este projeto destina-se a permitir aos idosos um salutar aproveitamento dos tempos livres e de ócio, proporcionando-lhes o acesso à atividade desportiva, melhorando o seu bem estar. As atividades são direcionadas a adultos com idade superior a 60 anos e pontualmente, analisando-se casuisticamente a situação, poderão participar munícipes mais novos. São organizadas duas sessões semanais, uma de atividade física no pavilhão e outra de hidroginástica na piscina.