A população mirense é uma população envelhecida com um índice de envelhecimento superior à média nacional (Mira: 226 idosos por cada 100 jovens; Nacional: 177 idosos por cada 100 jovens). São múltiplos os desafios que se apresentam à população idosa. Estes desafios poderão ser reduzidos ou ser facilitados se conseguirmos manter um envelhecimento ativo/saudável e durante a nossa vida possamos manter hábitos saudáveis tais como caminhadas, alimentação cuidada, etc. Foi conhecendo a realidade destes lugares da nossa freguesia que desenvolvemos algumas propostas para melhorar a qualidade e as condições de vida. Assim, este projeto constitui-se como uma catapulta para promoção de uma melhoria de qualidade de vida e adoção de um estilo de vida ativo e saudável nos territórios do Colmeal, Lentisqueira e Corujeira, aldeias do concelho de Mira. Todos beneficiam deste projeto pois, através dele e de forma segura, seguindo as normas da DGS para o COVID-19 poderão realizar caminhadas em segurança.