O Projeto Trampolim surgiu em 2004, aquando a 2.ª Geração Escolhas, estando, atualmente, na 9.ª Geração do Programa Escolhas. É um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia. Funciona em Consórcio, tendo como entidades parceiras: Câmara Municipal de Coimbra (entidade promotora); CASPAE – Instituição Particular e Solidariedade Social (entidade gestora); CPCJ de Coimbra; Associação Juvenil CodigAtómiko; Agrupamento de Escolas Rainha Santa Isabel; Escola Secundária D. Dinis; União de Freguesias Eiras e S. Paulo de Frades; Inovinter; Cearte e Cáritas Diocesana de Coimbra. A sua intervenção, centra-se no Planalto do Ingote (Bairros da Rosa e Ingote), Centro de Estágio Habitacional e Bairro da Relvinha, tendo como participantes diretos, crianças e jovens, de idades compreendidas entre os 6 e os 25 anos. Prevê a execução de 12 atividades com o objetivo de minimizar o problema central a que o projeto pretende dar resposta: Discriminação social, Desigualdade de oportunidades e exposição a fatores de Risco. Na sua 9ª geração tem como objetivo geral: ”Contribuir para a inclusão social e igualdade de oportunidades de crianças, jovens e familiares, provenientes do Planalto do Ingote, Campos do Bolão e Relvinha, através de ações fomentadoras de desenvolvimento de competências pessoais, sociais e digitais, de capacitação cívica e comunitária, visando o sucesso escolar, profissional e exercício de cidadania ativa”.