Surfing4Family

#Mafra #Associação ##surf #inclusão
O Projeto Surfing4Family tem como objetivo desenvolver um programa de literacia para a educação fisica e a atividade física regular centrada na pratica do surfing adaptado às necessidades, expectativas e capacidades fisiológicas, cognitivas e psicossociais dos seniores do municipio (dos 65 até aos 90 anos), de forma a promover a sua socialização e a criação de laços comunitarios, a sua autonomia fisica e mental e, conquentemente, incrementar o seu nivel de bem estar e de qualidade de vida através da prática regular de exercício físico e da educação para a saúde. O projecto envolve um piloto com 320 seniores, 70% dos quais são mulheres, que são apoiados por 15 organizações de economia social pertencentes à rede social do municipio de Mafra. O processo inicia-se com o envolvimento de 300 seniores dentro das IPSS onde são realizadas aulas de surf indoor, aulas de educação fisica, mindfulness e yoga. Dos 300 cerca 150 são selecionados de acordo cas suas capacidades fisicas e mentais para irem para a piscina, onde muitos deles aprendem a nadar, contactam com os acessorios tecnicos da pratica do surf (prancha, fato, shop, leach) e é trabalhado a destreza fisica e mental (equilibrio, flexibilidade, disponibilidade mental e capacidade para entrar no oceano, etc...). Dos 150 cerca de 80 chegam ao mar para 8 aulas de surfing. No final são selecionados 30 familias para realização de um bootcamp intergeracional (fim de semana) que envolve o senior os seus filhos e netos (3 gerações) para um conjunto de actividades desportivas, culturais, caminhadas na reserva mundial de surf, etc.
Impactos
Inclusão Social
300
pessoas por ano

pessoas por ano em situação de vulnerabilidade social são impactadas

Meta
3 4
Reduzir a mortalidade por doenças não transmissíveis e promover a saúde mental
Promover a literacia para educação física e estilos de vida saudável junto dos seniores
300
pessoas por ano

Reforçar a missão social do Surfing enquanto ferramenta de desenvolvimento de competências pessoais, sociais e profissionais que promove o envelhecimento ativo e a literacia para a educação física, reforço de relações sociais, melhora as capacidades cognitivas, inteligência emocional e aptidão física motora e a utilização do mar como o ambiente priviligiado de aprendizagem informal e não formal;

Meta
4 6
Literacia e numeracia universais
Igualdade de Oportunidades
20
pessoas por ano

Universalizar o diálogo intergeracional e reduzir as desigualdades de género e intergeracional conectando os jovens da comunidade desportiva do surf aos seniores do município de forma a promover mais inclusão (abrangência de seniores) e voluntariados

Meta
10 2
Promover a inclusão social, económica e política universal
Informações do projeto
Promotor:
Associação
Nº pessoas alcançadas:
100 – 500
Estado de desenvolvimento:
Em frutificação