O programa assegura a continuação dos programas anteriores que alcançaram cerca de 300 pessoas, permanecendo inovador e original na região pela sua abrangência e dimensão e que consiste na promoção da atividade física e saúde em 4 eixos: prática desportiva regular, raparigas e mulheres, alunos de todos os níveis de ensino e eventos desportivos. A prática desportiva regular vai incidir nos seguintes segmentos populacionais: população sénior, pessoas com deficiência e população adulta. Os participantes terão acesso ao mesmo de forma totalmente gratuita durante, pelo menos, 7 meses. O primeiro segmento populacional, a população sénior integrada na Obra Sagrada Família (parceria já criada), será alvo de atividades relacionadas com gerontopsicomotricidade bem como atividades atrativas, recreativas, lúdicas e que estimulem a atividade cognitiva ao mesmo tempo que promovem a mobilidade e a atividade física, uma vez por semana, maioritariamente, nas suas instalações, durante um período de 1 a 2 horas. O segundo grupo são as pessoas com deficiência residentes no Lar Residencial da CERCIPOM na Guia (parceria já criada). Neste caso serão realizadas duas sessões (hora e meia) de atividades semanais relacionadas com Expressão corporal/dança e movimento, uma nas nossas instalações com os grupos mais autónomos, e outra nas instalações da CERCIPOM com o grupo de mobilidade reduzida. A população adulta (30 aos 60 anos), nomeadamente os pais e mães dos nossos atletas federados são também um segmento abrangente do projeto pois muito tempo nas nossas instalações aguardando o fim do treino dos filhos. Assim, pretendemos desenvolver diversas atividades e exercícios durante este tempo, uma vez por semana (1 hora). O segundo eixo, e aquele que mais será atingido, é o género feminino (até porque, nos outros grupos populacionais alvo representa mais de 75% dos participantes). Para raparigas e mulheres, serão desenvolvidas diversas atividades/modalidades, uma vez por semana (19h-20h30), nas nossas instalações (Campo Futebol e Pavilhão), que as façam aproximar do desporto ao mesmo tempo que as possam cativar a médio/longo prazo a integrar as equipas do Clube (Futebol, Futsal, Teqball). O terceiro eixo foca os alunos de todos os níveis de ensino do Agrupamento de Escolas da Guia que serão alvo também de atividades durante e após os seus períodos letivos. Assim, vamos proporcionar atividade física uma vez por semana (1 hora) nas escolas de 1º ciclo da freguesia e na Escola Básica e Secundária da Guia, incluindo as crianças acompanhadas pela Educação Especial. Será introduzido o desporto adaptado com articulação ao desporto escolar da Escola Secundária da Guia e uma possível parceria com o Politécnico de Leiria. Esta vertente conta com o envolvimento dos estudantes da Licenciatura em Desporto e Bem-Estar da Escola Superior de Educação e Ciências Sociais, alunos do Agrupamento de Escolas da Guia e a CERCIPOM. Esta foi uma área de atuação prevista em 2022 mas que, apesar de iniciada a parceria, só poderá arrancar em 2023. Ao longo do projeto, serão organizados eventos desportivos, como torneios (futebol feminino, voleibol de praia (masculino, feminino e misto), teqball, futvolley (feminino e misto), ténis de mesa, etc.), capazes de mobilizar um número de participantes superior ao das edições anteriores. Todas as atividades serão planeadas e desenvolvidas por agentes voluntários e técnicos qualificados para o efeito.